tag:blogger.com,1999:blog-58462594272030723402024-02-20T12:12:48.335+03:00Подтягиванияменяюсь :)http://www.blogger.com/profile/16720361112277835306noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-5846259427203072340.post-89074661250648889842012-06-17T23:26:00.002+04:002012-06-18T14:26:53.509+04:00Как научиться подтягиваться с нуля?!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: #eeeeee;">Дорогие читатели если вы зашли на данный интернет-ресурс, значит у вас есть желание во что бы то ни стало научиться подтягиваться.</span><br />
<span style="background-color: #eeeeee;">Что нужно? Нужно начать. Естественно, чтобы чему-то научиться, нужно это самое что-нибудь хотя бы начать делать.</span><br />
<span style="background-color: #eeeeee;">Понимаю, если у вас ноль (а также 1,2,3) то, скорее всего, на стадион подтягиваться не пойдете. Ну нам это и не нужно. Пойдём потом, когда научимся!Поэтому нам нужно соорудить турник дома, для этого просим у родителей денюжку и едем в ближайший спортивный магазин (я вас уверяю, родители согласятся и одобрят это решение). </span><br />
<span style="background-color: #eeeeee;">Итак, мы уже имеем дома турник. Начало, так сказать положено.
</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: #eeeeee;">Затем, нам нужно определить, только объективно, что же является причиной «неподъемной проблемы». Если это лишний вес, то безусловно его нужно сбрасывать, но все равно продолжайте упорно тянуться на перекладине. Бывает, что у человека слабый хват. Укрепляем кисти, для этого можно просто висеть на турнике, можно подтянуться, и не опускаться, можно использовать кистевые эспандеры.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
</div>меняюсь :)http://www.blogger.com/profile/16720361112277835306noreply@blogger.com